孩子学习注意力不集中怎么办？

上海长征医院儿科教授    苏渊

（每周五下午 1：00～4：00   上海长征医院儿科专家门诊）

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主动注意能力的定期训练

     人的注意力有二种，一种是需要费劲的主动注意。如听课、看书、做作业等。另一种是不需费力的被动注意。是某一事物吸引了人的注意力。如看电视、上网、打游戏机、做感兴趣的事等。多动症儿童主动注意时间较同龄正常儿童短，注意的强度弱。而被动注意活动却相对时间长，能专注。家长在确定自己孩子大致的“一次主动注意最短时间”的前提下，在家中每天要让孩子有1～2次主动注意最短时间的定期训练。要求在安静的环境下“定时、定量”作高效率的主动注意活动（看书、做作业或相应的训练）。在养成习惯，达到目标后，再逐渐延长主动注意时间。越早开始训练（2～3）效果越好，持之以恒，必有成效。时间1～2年以上。

把注意力的培养融化于孩子生活的全过程

     游戏——选择注意力要求较高的游戏和体育活动。如踢踺、跳绳、走独木桥、投篮、投小标枪、筷夹弹子等。
     训练——定时、定量作一些训练活动。如空针线、二脚交替、脚跟顶住另一只脚尖沿直线前进。和脚尖顶住另一只脚跟沿直线后退。单脚独立，单手臂顶一小满灌水（塑料杯）站立，或上下楼梯，要求水不外溢等。
     生活——任何活动都有注意力的要求。现代儿童独立生活和劳动能力差。要让孩子参加一定的家务和公益劳动。如切菜、穿鞋带、自己削苹果等。

学习和成才非智力因素的培养

     通俗地讲就是让孩子自觉主动地学习，而不是单靠老师、家长的督促，甚至是威逼、打骂下被动地学习。因为学习自觉司性提高了，主动注意的能力自然也随之能提高。
     学习和成才的非智力因素包括：学习的兴趣、爱好 、学习方法、求知欲望、抱负。学习的自觉性、独立性、好胜性、坚持性（意志）和社会适应能力等。
     家长和老师的教育方法应注意：要以表扬鼓励为主，行为矫治不能操之过急，不能抛开孩子原来的水平一下要求过高。要一个一个不良行为逐步纠正。不要以成人的标准去规范小孩的行为。

药物治疗

     有助增强学习的注意力，并能发送情感行为异常。凡学习成绩好差波动，或随年级升高而成绩在下降。应及时予药物治疗。药物治疗不会影响孩子的智力。远期随访资料也未显示会影响孩子的最终身高。